Ginásio: Horários Escolares 2007-08

Vão ser distribuídos, a partir da próxima semana, os nossos horários escolares para o ano lectivo de 2007-08, patrocinados pela SMOBILE – www.smobile.pt.

São, sem dúvida, os mais completos de quantos por aí se oferecem, pois incluem Calendário (destacável) e lista de telefones úteis.

Como acontece desde há 9 anos, são oferecidos nas escolas do concelho, papelarias, quiosques e, claro, no Ginásio (Sede, Piscina e Centro Náutico).

Misericórdia: Obesidade


Já dizia o poeta: «Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades». Pura verdade!

A rotina diária mudou, a oferta de alimentos e, por conseguinte, os apetites também.

Com a passagem do tempo surgem novas prioridades e a alimentação saudável deve ser uma delas. Não só porque promove a saúde, como melhora o humor e habilita o corpo a fazer algumas actividades com mais facilidade.

A obesidade é o maior problema de saúde da actualidade e atinge indivíduos de todas as classes sociais, tem etiologia hereditária e constitui um estado de má nutrição em decorrência de um distúrbio no balanceamento dos nutrientes, induzido, entre outros factores. pelo excesso alimentar.

O aumento da obesidade tem relação com:
- o sedentarismo,
- a disponibilidade actual de alimentos,
- erros alimentares, - e o próprio ritmo desenfreado da vida actual.
Foto: MOF



Os Bombeiros Voluntários da Figueira da Foz têm, desde Dezembro de 1996, uma Secção Destacada, na Vila do Paião.

Actualmente estão destacados no Paião 23 elementos, duas Viaturas Ligeiras de Combate a Incêndios, uma Viatura Média de Combate a Incêndios Urbanos, uma Viatura de Desencarceramento e uma ambulância de Socorro ABSC.

Esta Secção Destacada tem por missão a primeira intervenção em situação de socorro na área da emergência pré-hospitalar e serviço de incêndio na zona sul do concelho da Figueira da Foz, tendo como área de actuação as freguesias de Paião, Alqueidão, Borda do Campo, Marinha das Ondas e Lavos.

Ao longo dos seus dez anos de existência a Secção já prestou mais de 8 900 serviços de socorro, tendo por isso um papel preponderante no bem-estar e na vida das populações que serve.


Foto: BVFF

Assembleia: Reabertura



Depois do anunciado encerramento durante o mês de Agosto, a Assembleia Figueirense abre de novo as suas portas no Sábado, dia 1 de Setembro, nos horários habituais.

Bombeiros: Reinício das celebrações dos 125 anos

Depois do planeado e justificado interregno nos meses de Julho e Agosto, a Associação Humanitaria dos Bombeiros Voluntários da Figueira da Foz retoma agora o programa das celebrações dos seus 125 anos.

A 6ª sessão da iniciativa “Uma porta aberta é uma porta amiga” terá lugar no próximo dia 5 de Setembro, pelas 21:30 horas, na Sede da Associação e terá como convidados os Clubes de Serviço da cidade, bem como os clubes e associações da Zona Urbana.

Lembramos que esta iniciativa visa divulgar junto das instituições culturais, sociais, empresariais, recreativas e políticas do nosso concelho, o que são, o que fazem e como vivem o dia-a-dia os nossos Bombeiros Voluntários, fornecendo alguns factos e números e proporcionando uma visita à Sede/Quartel.

Misericórdia: Expressão Plástica

A necessidade de manter ocupados, com carácter continuado, os residentes dos lares da Misericórdia-Obra da Figueira, levaram à constituição, há alguns anos, de um Sector de Animação que desenvolve, de forma estruturada, programas de actividades com vista à manutenção/recuperação das capacidades motoras e intelectuais.


A expressão plástica na idade sénior funciona como um ponto de convívio entre os residentes, promovendo as relações interpessoais, desenvolvendo não só a coordenação viso-motora mas também as destrezas manipulativas.

Fotos: MOF



Ginásio: Apoio Médico aos Sócios



O Gabinete de Fisioterapia do Pavilhão Galamba Marques, dirigido pelo fisioterapeuta Dr. Pedro Feteira, está aberto ao público das 18:30 às 20:30 horas, beneficiando os sócios do Ginásio do desconto de 25% na tabela de preços das consultas e tratamentos.

As marcações são efectuadas pelo telemóvel 963237190.

Também no consultório dentário da Dr.ª Emília Falcão – Rua da República, Edifício Fozcenter, 3º andar – os sócios do Ginásio, mediante a apresentação do respectivo cartão devidamente actualizado, beneficiam de desconto de 10% sobre a tabela de preços praticados naquele consultório.

Marcações através do telefone 233 415184.

Misericórdia: Evocando Cerqueira da Rocha


Numa cerimónia simples mas repleta de emoção e significado, foi lançado no dia 9 de Agosto no Auditório Afonso Ernesto de Barros, o livro “Cerqueira da Rocha – O Advogado e o Cidadão”, iniciativa da Misericórdia-Obra da Figueira, com o apoio das instituições Associadas – Assembleia Figueirense, Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários da Figueira da Foz e Ginásio Clube Figueirense.

Na mesa sentaram-se o Dr. Joaquim Barros de Sousa – Provedor da Misericórdia – Obra da Figueira, o Eng.º António Duarte Silva, Presidente da Câmara Municipal da Figueira da Foz e o Dr. André Rocha, filho do homenageado.

O Dr. Joaquim de Sousa, coordenador deste projecto e amigo pessoal do Dr. Cerqueira da Rocha, fez a apresentação do livro dizendo tratar-se de “um preito de saudade” e acrescentando que este pequeno opúsculo “fica muito aquém daquilo que o Dr. Cerqueira merecia”.
Referiu ainda que pela sua postura na sociedade – interventiva mas discreta e educada – muitos dos escritos do Dr. Cerqueira da Rocha não tiveram o devido relevo na comunicação social local, o que é lamentável, já que poucos figueirenses terão escrito textos e documentos de intervenção política, social e cívica de tanto valor. Ficou a promessa de que, com a ajuda da família, nomeadamente do filho André, a Misericórdia editará, quando possível, uma colectânea de todos os escritos deste ilustre figueirense.

O Dr. André Rocha, visivelmente emocionado, agradeceu, em nome da família, à Misericórdia-Obra da Figueira a iniciativa, às Instituições Associadas o apoio e em particular ao Dr. Joaquim de Sousa, o seu empenho e determinação em levar este projecto para a frente apesar da dificuldade da recolha dos elementos.

Encerrou a sessão o Eng.º Duarte Silva, Presidente da Câmara Municipal e também ele amigo pessoal do Dr. Cerqueira da Rocha, para lembrar algumas das características pessoais do homenageado, nomeadamente a sua elevada estatura moral que lhe permitia, entre outras coisas, manter as amizades apesar das divergências de opinião.

O livro encontra-se à venda na Misericórdia-Obra da Figueira.
Foto: MOF

Bombeiros: Equipa de Combate a Incêndios Florestais













De 15 de Maio a 30 de Setembro 2007, têm os Bombeiros Voluntários da Figueira da Foz duas equipas de ECIN em permanência, 24 horas por dia.
Cada equipa é constituída por 10 elementos que trabalham em regime de rotatividade de 12 horas.

Estas equipas deslocam-se em dois veículos pesados florestais de combate a incêndios 4x4, com capacidade de 3 000 litros de água, devidamente equipadas com todo o material necessário para o combate. Ao nível do equipamento de protecção individual estão equipados com vestuário ignífugo, botas, luvas, cógula, capacete e óculos. Possuem também equipamento rádio de comunicação.

Como o próprio nome indica a sua principal missão é o Combate a Incêndios Florestais. Até à data e desde a sua activação em 15 de Maio ocorreram 73 ignições florestais, tendo conseguido debelar os incêndios, graças à sua rápida e eficaz intervenção nos primeiros 30 minutos.

Para além de actuarem na área de intervenção própria (Concelho da Figueira da Foz), têm sido solicitadas a intervir noutros concelhos, nomeadamente em Cantanhede, Montemor-o-Velho, Pombal e Soure.

Quando não estão em combate os elementos destas equipas estão no quartel, concentrados e empenhados na sua formação/instrução contínua, bem como na manutenção e conservação de equipamentos.


Nos dias de maior risco de incêndio estes meios encontram-se pré-posicionados nas zonas de maior risco e também fazem patrulhamento da mancha florestal.




Foto: BVFF

Misericórdia: Formação de Formadores

O Centro de Formação da Misericórdia – Obra da Figueira vai desenvolver, com início em 10 de Setembro, uma acção de formação no âmbito do Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores, devidamente homologado pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional.

O curso terá a duração de 103 horas, em horário pós laboral, e as inscrições estão abertas até ao próximo dia 31 de Agosto, nesta Instituição.
Para informações complementares contactar a Coordenadora da Acção, Lic. Carla Gomes (telef. 233 407750/52).

Misericórdia: Cerqueira da Rocha em livro

A Misericórdia-Obra da Figueira vai homenagear o Dr. Cerqueira da Rocha através da publicação do livro "Cerqueira da Rocha - O Advogado e o Cidadão".


A sessão de lançamento do livro terá lugar no Auditório “Afonso Ernesto de Barros”, pelas 18 horas de quinta-feira, dia 9 de Agosto.

Lembramos que o notável figueirense, falecido em Janeiro deste ano, foi Consultor Jurídico desta Instituição.

Bombeiros: Actividade mês de Julho

Em regra, a actividade dos Bombeiros Voluntários só se torna notória nos casos de emergências: incêndios, acidentes graves, catástrofes, etc.

A rotina, o serviço do dia-a-dia, que pode ou não incluir emergências e que ocupa os assalariados da instituição, passam despercebidos se não nos dermos ao trabalho de olhar para os números.

Daí a importância das estatísticas. O registo dos serviços é obrigatório e, com a ajuda do programa informático utilizado pela maioria das associações de bombeiros do país, segue um figurino predefinido que permite a sua utilização e divulgação a todo o momento.

A título de exemplo, no mês de Julho foram transportados 1 128 doentes e efectuados 1 253 serviços, assim distribuídos:

Incêndios - 22
Acidentes com transportes - 36
Acidentes em infra-estruturas e vias de comunicação - 1
Emergência pré-hospitalar - 405
Conflitos legais (explosivos, agressões, motins, etc) - 18
Acidentes tecnológicos e industriais - 1
Serviços (prevenção, abast. de água, transporte de doentes, etc) - 747
Actividades (evacuações, buscas, falso alarme, etc) - 23
Para a realização destes serviços, as viaturas da Associação percorreram 6 171 Km.

Ginásio: Prémios Bento Pessoa

No decorrer de uma Conferência de Imprensa que a Administração do Casino da Figueira da Foz promoveu na quarta-feira, dia 1, pelas 18 horas, foram apresentados os Prémios “Bento Pessoa – Casino Figueira”.

Iniciativa do Ginásio, através da Tertúlia Bento Pessoa, e do Casino Figueira, estes Prémios bienais, em número de cinco, destinam-se a galardoar personalidades nacionais – atleta, dirigente, jornalista – que se tenham distinguido na área do Desporto, além de um figueirense que se tenha notabilizado pela sua actividade noutras áreas e, finalmente, um elemento do clube instituidor.

Foi anunciada a constituição do Júri, com reunião prevista para Setembro, realizando-se a entrega dos prémios numa Gala no Casino, no mês de Outubro.

A instituição destes prémios pretende homenagear “o primeiro herói do Ciclismo português” (*) recordista mundial de velocidade e também, curiosamente, primeiro Campeão de Espanha de fundo, em 1897, época em que ainda não existia Federação em Portugal e os ciclistas portugueses estavam filiados na União Velocipédica Espanhola.

(*) – História do Ciclismo em Portugal, de Miguel Barroso (2001)

Misericórdia: O Calor em debate semanal


O tema desta semana foi O Calor.

Os residentes dos lares da Misericórdia-Obra da Figueira continuam a mostrar bastante interesse por estas sessões de formação/informação e a apreciar o convívio que os debates proporcionam.

O Verão passado foi o quinto mais quente em Portugal desde 1931.

As cinco ondas de calor verificadas – a maior de todas aconteceu em Julho e durou 11 dias – foram responsáveis, segundo a Direcção-Geral de Saúde, por 1.259 mortos.

O calor intenso constitui uma agressão para o organismo. Interfere com os mecanismos fisiológicos, nomeadamente com a regulação de temperatura, mas também com a respiração e a circulação sanguínea.

Conselhos para proteger a saúde:

* Beba líquidos com frequência
* Evite sair nas horas de maior calor
* Evite praticar exercício físico intenso
* Mantenha a sua habitação fresca: feche as janelas e persianas durante o dia e abra-as à noite
* Use roupa fresca e de cor clara
* Em dias de calor intenso permaneça 2 a 3 horas por dia num lugar fresco ou climatizado (centros comerciais, igrejas, bibliotecas, cinemas)
* Aumente a ingestão de água ou sumos de fruta, bebendo mesmo sem sede.


Fotos: MOF